Leptin Hormonu

Leptin Hormonu

Leptin Hormonu, Leptin ve Ghrelin Hormonu, Leptin hormonundan tek başına bahsetmek oldukça yanlış olacaktır. Vücudumuzun salgıladığı bu hormonlar vücudumuzda birbirine zıt yönde görev yapan hormonlardır. Çok basit olarak ifade etmek gerekirse, ghrelin bir açlık hormonudur. Vücudun sol tarafında omuz bölgesinde bulunur ve beyine sürekli açlık duygusu hissi verir. Yemek boyunca aslında doymuş olmanıza rağmen, ghrelin hormonu midede üretilen ve beyne saatte iki kez yemek yeme ihtiyacının olduğunu, kalori yakmayı bırakmasını ve enerjiyi yağ olarak depolaması gerektiğinin sinyalini yollayan yirmi sekiz aminoasit li bir hormondur.

Leptin nedir;

Leptin hormonu ise ghrelin hormonun tersine vücudumuzun sağ tarafındaki omuz bölgesindedir. Kişiye yemeğe başladıktan bir süre sonra tokluk hissi veren hormondur. Yağ hücrelerinden salınan leptin Yunanca 'da leptos (ince) kelimesinden köken almaktadır. Tokluk hormonu olarak da bilinen metabolizma, açlık ve enerji harcanmasını kontrolünde tutan leptin yağ dokusunun miktarı ile orantılı olarak salgılanır. Ayrıca leptin daha sağlıklı bir ruh hali, zihin ve spor kapasitesi için gereklidir.

Leptin Salınımının İşleyişi;

Leptin salınımını beyinde bulunan hormon salgısını kontrol eden hipotalamus kısmı kontrol eder. Hipotalamus, leptin alıcıları içerir yani leptin düzeylerini algılar. Artan leptin seviyeleri hipotalamusta bulunan amaçları aktive ederek yapıcı ve yıkıcı kimyasalların hızını artırmasını ve tok hissetmemiz için beyne uyarı gönderir. Açlık sırasında ise azalan leptin hormonu ile gönderilen uyarılar anabolizma ve katabolizma hızının azalmasına ve aç hissetmenizi sağlar.

Leptin Hormonu ve Etkileri;

Leptin hormonu büyük ölçüde vücutta bulunan yağ hücreleri tarafından ve az miktarda kalp ve mide gibi organlardan salgılanır. Mide içerisinde salgılanan az miktarda leptin, tüketilen öğün miktarında ve hissedilen toklukta etkili olduğu saptanmıştır. Yemek yenmesi sonrasında, şeker hastası değilse pankreas doğal olarak insülin salgılar ve kandaki insülin miktarı yükseltir. Kanda artan insülin, midedeki leptin salınımını tetiklemektedir. Bu da leptinin kısa süreli gıda alınımından, yani günlük beslenmemizdeki rolünü gösterir.
Uzmanlar tarafından yapılan çalışmalar sonucunda kilo kaybetmenin kandaki leptin miktarının azaltıcı etkisi olduğu bulunmuştur. Yani siz kilo verdikçe, kanınızda tokluk hissinizden sorumlu leptin hormonunun miktarı azalıyor ve bu da size daha çok yemeye teşvik ediyor. Bilinçsiz yapılan diyetlerin hormonlar üzerindeki negatif etkisi haftalar, aylar geçtikçe küçümsenemeyecek boyutlara ulaşacağı için sırf leptin hormonu yüzünden, diyetinizi müthiş açlık hissiyle yemeğe saldırarak bitirmek zorunda kalmanız kaçınılmaz olacaktır.
Söylenenlerin aksine leptin birincil olarak yağ yakıcı olarak bir etkisi bulunmamaktadır. Sürekli yemek yemek, kişilerde zaman içinde kanda dolaşan leptin miktarının artmasına neden olmaktadır. Kişinin beynindeki hipotalamus kısmı bu durumu, yani kandaki leptin miktarındaki artışı zaman içinde normal olarak algılamaya başlar ve kişide leptin direnci oluşumu meydana gelir. Hipotalamus kısmı, leptine karşı duyarlılığını kaybeder. Kişi devamlı kendini aç olarak görür.Leptin hormonunu etkileyen bir diğer unsur da egzersizlerdir. Egzersiz yapıldıkça salgılanan leptin hormonu miktarı azalma gösterir, bu da spor yapanlarda iştah artışının nedenini açıklar.
Son Güncelleme : 14.11.2018 21:52:54
Leptin Hormonu ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Leptin Hormonu Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Leptin Hormonu"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Kadınlarda Erkeklik Hormonu
Kadınlarda Erkeklik Hormonu
Kadınlarda erkeklik hormonu; yani (testosteron) düşükte olsa bulunmaktadır. Kadınlarda erkeklik hormonu bulunduğu gibi erkeklerde de kadınlık hormonu (östrojen) az da olsa bulunmaktadır. Genel olarak kadınlarda östrojen fazla testosteron az bulunur. ...
Erkeklerde Hormon Bozukluğu
Erkeklerde Hormon Bozukluğu
Erkeklerde hormon bozukluğu, testosteron denilen erkeklik hormonunun düzensiz salgılanmasından kaynaklanır. Bu hormonun az salgılanması ve fazla salgılanması hormon bozukluğuna neden olarak, çeşitli sorunların yaşanmasına neden olur. Testosteron horm...
Erkekte Fsh Hormonu
Erkekte Fsh Hormonu
Erkekte Fsh hormonu, Fsh hormonu kadın ve erkekte beyinden salgılanan, kadınlarda yumurtalıkları, erkeklerde ise testisleri uyaran bir hormondur. Üreme için gerekli olan sperm ve yumurtayı geliştiren hormon, kadınlarda östrojeni, erkeklerde ise testo...
Uyku Hormonu
Uyku Hormonu
Uyku hormonu, insan beyninde bulunun ve uyku esnasında salgılanan bir hormondur. Tıp dilinde melatonin hormonu olarak da bilinmektedir. Uyku hormonun temel görevi, vücudun biyolojik saatini ve ritmini ayarlamaktır. Uyku hormonunun üretimi gün içinde...
Growth Hormonu Kürü
Growth Hormonu Kürü
Growth hormonu kürü, bu hormon (growth hormon) beyinde yer alan hipofiz bezi aracılığıyla üretilir. Vücudun büyümesi ve gelişmesinden sorumludur. Eksikliği ciddi sıkıntılara neden olabilir. Bu tip konular her yerde rahatlıkla olabilir, anlatacaklarım...
Gebelikte Prolaktin Hormonu
Gebelikte Prolaktin Hormonu
Gebelikte prolaktin hormonu: Prolaktin hormonu süt hormonu demektir. Beynin ortasında bulunan hipofiz bezinden salgılanan bir hormondur. Prolaktin hormonu bayanlarda13-15 civarında olmalıdır. Erkeklerde ise 6-10 arasında olmalıdır. Bu değer bayanları...
Lh Hormonu Yüksekliği
Lh Hormonu Yüksekliği
Lh hormonu yüksekliği, hipofiz bezinden salgılanan Lh hormonu kadınların yumurta üretimini, adetlerini düzenleyen, erkeklerin testosteron yani erkeklik hormonu salgılanmasını destekleyen, sperm üretiminin yapılmasını sağlayan bir hormondur. Aynı Fsh ...
Testosteron Hormonu
Testosteron Hormonu
Testosteron hormonu, Erkek cinsiyet hormonu olan testosteron erkeklerde çoğunluğu testisler de olmak üzere kısmen dişlerde ve çok az böbrek üstü bezlerde üretilir. Testosteron kadınlarda yumurtalıkta üretilir fakat erkeklerde üretilen hormon kadınlar...
Östrojen Hormonu
Östrojen Hormonu
Östrojen Hormonu, Erkeklerde ve kadınlarda bulunan östrojen hormonu, kadınlarda adet günlerinin düzenlenmesinde önemli görevlere sahiptir. Üreme yaşında olan kadınlarda östrojen hormonu oranı oldukça yüksektir. Progesteron hormonu ile birlikte düzenl...
Erkek Hormon Tedavisi
Erkek Hormon Tedavisi
Erkek hormon tedavisi, Erkekler fazla miktarda testosteron az miktarda östrojen hormonlarına sahiptir. Östrojen bir dişilik hormonudur ve kadınlarda tam tersi östrojen hormonu fazla testosteron hormon az miktardadır. Bu hormonların dengesinde bozulma...
Çocuklarda Hormon Bozukluğu
Çocuklarda Hormon Bozukluğu
Çocuklarda Hormon Bozukluğu: Hormon bozukluğu büyüme çağındaki çocuklarda gelişim bozukluğu olarak görülür. Çocukta tiroid bezi rahatsızlığı doğumdan sonra bebeklikte belirmeye başlar. Yeni doğmuş bebeğin dili kalın ve ağlama sesi kalın ise hormon...
Prolaktin Hormonu Düşüklüğü
Prolaktin Hormonu Düşüklüğü
Prolaktin hormonu düşüklüğü, memelerdeki süt bezlerinden süt salgılanmasını sağlayan hormondur. Prolaktin, kafatası içinde bulunan ve hipofiz denen bezden salgılanır.Prolaktin hormonunun görevleri;Memedeki bezleri uyararak süt üretimini sağlamaktadır...

 

Kadınlarda Erkeklik Hormonu
Erkeklerde Hormon Bozukluğu
Erkekte Fsh Hormonu
Uyku Hormonu
Growth Hormonu Kürü
Gebelikte Prolaktin Hormonu
Lh Hormonu Yüksekliği
Testosteron Hormonu
Östrojen Hormonu
Erkek Hormon Tedavisi
Çocuklarda Hormon Bozukluğu
Prolaktin Hormonu Düşüklüğü
Hormon Sistemi
Dhea So4 Hormonu Nedir
Bebeklerde Hormon Testi
Fsh Hormonu Düşüklüğü
Leptin Hormonu
Hormon
Kortizol Hormonu
Kadın Hormonları
Adrenalin Hormonu
Adetin 3 Günü Yapılan Hormon Testleri
Androjen Hormonu Nedir
Dopamin Hormonu
Estradiol Hormonu
Oksitosin Hormonu
Hormonlar Ve Görevleri
Çelik Köklendirme Hormonu
Büyüme Hormonu İğnesi
Lh Hormonu
Popüler İçerik
Hormon Sistemi
Hormon Sistemi
Hormon Sistemi, insanların vücudunda sayısız hormon bulunmaktadır. Birçoğu bilimsel açıdan açıklanan bu hormonların bazıları ise hâlâ açıklanmaya çalı...
Dhea So4 Hormonu Nedir
Dhea So4 Hormonu Nedir
Dhea So4 Hormonu Nedir, Vücudun böbrek üstü bezlerinden salgılanmakta olan steroid hormonunun adıdır. Gün içerisinde salınım olayında bir değişiklik g...
Bebeklerde Hormon Testi
Bebeklerde Hormon Testi
Bebeklerde hormon testi, bebeklerde hormonlarla alakalı olan hastalıkların tespitinde yapılır. Hormonların gereğinden az ya da fazla salgılanmasından ...
Fsh Hormonu Düşüklüğü
Fsh Hormonu Düşüklüğü
FSH hormonu düşüklüğü, bu hormon kadınlarda ve erkeklerde üreme ile ilgili olan hormonların içerisinde bulunan sorunların sebepleri arasına yer alır. ...
Hormon
Hormon
Hormon, beden içerisinde yer alan özel bezler yoluyla salgılanan ve vücutta bulunması gereken dengeyi ve yapısını belirgin bir biçimde değiştiren ve...
Kortizol Hormonu
Kortizol Hormonu
Kortizol Hormonu, böbrek üstü korteksin zona fasikülata tabakasının hücrelerinde salgılanan hormonlar arasındadır. Bu hormon vücuda gelen herhangi bir...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kadınlarda Erkeklik Hormonu
Erkeklerde Hormon Bozukluğu
Erkekte Fsh Hormonu
Uyku Hormonu
Growth Hormonu Kürü
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019